arrivée à la Boxe anglaise

La boxe anglaise combine frappe et esquive, en maîtrisant la distance et le rythme, l'assise et la puissance. Le souffle et la décision écrivent la musique des poings. Le respect du partenaire construit la dignité du boxeur... à suivre Horaires, Equipement.

Horaires:  Mardi 20h15 à 21h45     Samedi  11h30 à 13h

Commencer: un cours d'essai permet d'arriver sûr de soi.

Equipement:  une paire de gants de boxe, un short 'long' et un T-shirt, un protège dents et éventuellement des bandes pour les mains.

Note: les gants sont personnels et vous en prendrez soin avec du talc et un séchage immédiat.
La pratique se déroule au Club sur un tatami et pieds nus, vous prendrez votre serviette pour vous allonger sur les tatamis et vous sécher après la douche.