Judo de Jigoro Kano

Le judo est un Budo complet, créé par Jigoro Kano; à partir de déplacements et de déséquilibre, à distance de saisie ou à partir d'atemi, il conduit à de projection ou des immobilisations. La pratique centrale est le Randori (saisie libre), à tous niveaux d'échange ou d'énergie, entre les kata (formes de base) et les shiaï (échange avec honneur)... à suivre: Horaires et équipement.

"Forme, appelé Shu, et Sans forme, aussi appelé Hu, rendaient souvent visite à Indistinction, que l'on nommait Hundun, le petit chaos, qui les recevait avec beaucoup d'aménité." (Zhuang zi).    ...Nommez donc les mouvements, mais n'oubliez pas de les recevoir avec une bienveillance toujours renouvellée. (le porteur de clé A.T.)

Liste des Techniques de JUDO (Kodokan) et Progression française de Judo (FFJDA)

Préliminaire : La liste des mouvements avec leur nom en japonais est issue de leur codification par Maître Jigoro KANO pour le JUDO et l’école qu’il a fondée en 1882, puis de la liste établie par le KODOKAN (1895 ;1920 ;1982 1997)(les nombres indiquent la position dans le Go Kyo : 1-4); les numéros (1H) se réfèrent à la Méthode apportée en France en 1935 par Maître Mikinosuke KAWAISHI ; la Progression française proposée aux élèves de chaque grade a été préparée par la Fédération française de Judo et disciplines associées FFJDA ; les traductions, le lexique sont ajoutés pour la compréhension des débutants du Club et pour ouvrir à la pratique avec le partenaire, déplacements, déséquilibres, enchaînements… qui vous seront enseignés au Dojo pour apprendre « la meilleure utilisation de l’énergie du corps et de l’esprit ».  (Roger ARBUS VIIè Dan)