arrivée à la Boxe française
La 'savate' Boxe française combine et déplacement d'esquive, en maîtrisant la distance et le rythme, l'assise et la souplesse. Combiner la décision et le souffle, les pivots et les cercles, permettent aux pieds et aux poings de toucher avec légèrement et maîtrise. L'honneur en pratique arme la Boxe française... à suivre Horaires, Equipement.
Commencer: pratiquez lors d'un cours d'essai et lancez vous avec assurance.
Horaires: Jeudi 20h à 21h30 Samedi 18h30 à 20h
Equipement: une paire de gants, short 'long' et T-shirt, protège dents, coquille, chaussons de boxe, serviette pour vous allonger sur les tatamis et vous sécher après la douche.
Note: prenez soin de vos gants avec du talc et un sèchage immédiat; la boxe française se pratique au Club sur les tatamis, les chaussons de boxes ne doivent pas laisser de trace.