arrivée au Judo

Le judo est un Budo complet, créé par Jigoro Kano; à partir de déplacements et de déséquilibre, à distance de saisie ou à partir d'atemi, il conduit à de projection ou des immobilisations. La pratique centrale est le Randori (saisie libre), à tous niveaux d'échange ou d'énergie, entre les kata (formes de base) et les shiaï (échange avec honneur)... à suivre: Horaires et équipement.

Horaires:

Adultes: Lundi, Mercredi, Vendredi de 19h à 20h30   Samedi  Adultes et ado: 17h à 18h30   Dimanche: Adultes et enfants 10h30 à 11h30

Enfants:

Lundi                  17h à 18h15
Mardi                 17h à 17h45
Mercredi           4 à 6 ans   14h à 14h45    14h45 à 15h30   6 à 9 ans   15h30 à 16h45     + de 9 ans    16h45 à 18h15
Jeudi                   17h à 18h15
Samedi               15h30 à 16h30


Pour commencer: pratiquer durant un cours d'essai.

Equipez vous: avec un judogi blanc (kimono) -pantalon -veste -ceinture, prenez votre serviette pour vous sécher après la douche... et engagez vous sur le chemin du Judo.

L'élégance féminine invite à porter un T-shirt sous le kimono.
L'accès aux tatamis de notre dojo ne nécessite pas d'apporter ses zoories.