Judo : Liste des documents pour progresser

Les documents présentés ci-après ne sont diffusés que pour les membres du club. Il est rappelé qu'un art martial ne s'apprend pas dans les livres mais bien sur un tatami !

Progression et liste des mouvements pour les ceintures vertes

 Progression et liste des mouvements pour les ceintures bleu

Progression et liste des mouvements pour les ceintures marrons